|
Posiciones de pies
Las posiciones básicas del ballet
clásico suponen la colocación que de manera universal es conocida y
utilizada por todos los bailarines como punto de partida de todos los
movimientos
|
|
|
1ª
posición: Gira los pies hacia fuera juntando los talones. Debes
girar cada pierna a partir de la cadera, no del pie. Al principio es
posible que no puedas abrirlos demasiado. Mejorarás a través de un
trabajo duro y continuado. |
|
|
|
.
.
|
|
|
|
|
2ª
posición: Gira los pies igual que en la primera posición, pero con
las piernas algo separadas y las plantas bien pegadas al suelo. El
espacio entre los talones corresponderá al largo de un pie. No te
inclines hacia delante ni cargues el peso sobre los dedos de los pies. |
|
|
3ª
posición: Cruza un pie a medias delante del otro. No olvides que no
trabajan sólo los pies, sino también las piernas, mientras el cuerpo
se mantiene erguido. El peso del cuerpo debe repartirse equilibradamente
entre ambas piernas.. |
|
|
|
|
4ª
posición: Ésta es la más difícil porque resulta muy duro
mantener la abertura. Coloca un pie exactamente delante del otro dejando
un espacio entre ellos. (La distancia entre los pies corresponderá
aproximadamente a la medida de uno de ellos).
|
|
|
5ª
posición: Estudiarás esta posición cuando hayas aprendido a
mantenerte erguido/a y hayas fortalecido pies y piernas. Los pies están
separados, completamente cruzados y tocándose firmemente. |
|
|
|
IR
ARRIBA
|
7ª posición: Corresponde
a la aposición de cuarta pero con los pies en dedant.

|
|